Очень полезны в качестве жесткого массажа похлестывания салфеткой или полотенцем по подбородку. Делается это так: салфетка, свернутая жгутом, намачивается в прохладной воде, в которую добавляется соль «Экстра» (из расчета 1 чайная ложка соли на 1 стакан воды). Салфетка отжимается. Необходимо взять ее за концы двумя руками и выполнять похлестывание путем ритмичного разведения рук в стороны. Благодаря этой процедуре увеличивается упругость подбородочной области, уменьшается возможность появления второго подбородка.

Если кожа шеи по цвету темнее кожи лица, то до применения питательной маски следует протереть шею тампоном, смоченным лимонным или огуречным соком. Эти же соки желательно добавлять до применения и в питательные кремы («Восторг», «Огни Москвы»). При наличии ярких пигментных пятен на шее, сложите салфетку в несколько слоев, смочите ее 3%‑ным раствором перекиси водорода и поместите на кожу на 5—10 мин. Затем наложите питательный крем. Повторяйте процедуры 2—3 раза в неделю, пока пятна не побледнеют.

«Двойной подбородок» обычно появляется при ожирении. В таких случаях помимо определенной диеты, массажа, гимнастики, лечебной физкультуры, следует применять и парафиновые маски на подбородочную область.

По другой рецептуре следует отварить 2 картофелины, очистить их, размять, прибавить к горячему пюре 1 чайную ложку оливкового масла и столько же глицерина. Эту смесь следует поместить на салфетку и приложить к шее, закрыть сверху плотной тканью или нетуго забинтовать. Через 15—20 мин снять компресс, ополоснуть шею теплой водой, протереть тампоном, смоченным настоем липового цвета, нанести на нее жирный крем на 30—40 мин.

Веснушки и пигментные пятна. Веснушки относятся к наиболее распространенным косметическим дефектам. До 25 лет количество их увеличивается, усиливается интенсивность их окраски. После 30 лет число веснушек не возрастает, они становятся бледнее. После 40 лет веснушки часто исчезают полностью.

Для предохранения лица от веснушек рекомендуется весной и летом носить шляпу с полями или зонтик. С появлением первых лучей солнца, содержащих много ультрафиолетовых лучей (обычно этот период начинается в марте), необходимо перед выходом на улицу смазывать кожу тонким слоем специального защитного крема («Молодость», «Луч», «Березовая эмульсия», «Щит», «Приз», «Земляничный», «Аврора», «Май», «Ливадия», «Огни Москвы», «Крем от загара») — и слегка припудривать лицо.

Отбеливающие кремы (типа «Молочай») вызывают побледнение веснушек и пигментных пятен. Лечебный эффект достигается благодаря присутствию в кремах подобного типа настоев лекарственных растений: молочая и ломоноса. Кроме того, благодаря наличию в рецептуре ланолина, спермацета, растительного масла и других жировых веществ крем «Молочай» одновременно хорошо смягчает и питает кожу. Натуральные эфирные масла лаванды и тысячелистника придают этому крему бактерицидные и противовоспалительные свойства, своеобразный аромат полевых цветов. Крем наносится на предварительно вымытую или смоченную лосьоном кожу ровным слоем в виде маски. Через 1—2 часа остатки крема снимаются бумажной салфеткой. На очень чувствительной коже «Молочай» может вызывать легкое покраснение и пощипывание, проходящее как правило через 30—40 мин.

Защитный крем можно приготовить и в домашних условиях:

а) использовать для сухой кожи: окись цинка — 3 г, хинин — 2 г, растительное или вазелиновое масло — 5 г, вазелин — 15 г. Все эти компоненты тщательно перемешать и растереть.

б) для жирной кожи: 2 г хинина и 3 г окиси цинка растереть с 5 г глицерина до исчезновения крупинок, а затем добавить 15 г глицерина и снова растереть. Окись цинка можно заменить любой пудрой.

Для удаления небольшого количества слабо окрашенных веснушек вполне достаточно ежедневно утром и вечером протирать кожу лица соком репчатого лука, свежего огурца, лимона или уксусом.

Хороший эффект дает и старинное народное средство — умывание кислым молоком (простоквашей). Простокваша содержит молочную кислоту, обладающую свойством вызывать шелушение рогового слоя, т. е. производить отбеливающее действие. Кожа при этом приобретает приятный матовый оттенок. После умывания лица с мылом кожу протирают простоквашей, которую не смывают в течение 20 мин. Простоквашей можно пользоваться в этих целях неограниченное время, до достижения желаемого результата.

При жирной коже полезно протирать лицо 3%‑ным раствором перекиси водорода. Возможно использование нижеследующего состава: 20 мл столового уксуса, 15 мл лимонного сока, 10 мл воды. Наконец, для этих целей вполне пригоден и лосьон из огуречного настоя (25 г растертых огурцов настаивают в 100 мл спирта). Примочки с применением вышеперечисленных средств рекомендуется делать несколько раз в день продолжительностью 10—15 мин, или один раз продолжительностью 30—60 мин. Если результата достичь не удается, следует воспользоваться кремами «Весенний», «Мелан», «Ахромин», «Метаморфоза», «Чистотел». Чтобы ускорить действие крема, лицо предварительно протирают борно-салициловым спиртом. Наносить крем следует в течение 2—3 недель каждый вечер после умывания. Каждые 6—8 дней нужно делать перерыв на 4 дня, поскольку при длительном и чрезмерном применении кремы «Метаморфоза», «Чистотел» и «Весенний» могут оказать на кожу вредное действие. Она сделается безжизненной, дряблой и морщинистой. Недопустимо и слишком энергичное втирание крема — это усиливает образование преждевременных стойких морщин.

Кроме веснушек на коже лица, рук и шеи встречаются и пигментные пятна. Они имеют различные очертания и величину, буровато-желтый или коричневый цвет, резко контрастируя с окраской нормальной кожи. Зимой эти пятна бледнеют или исчезают, но с первыми лучами весеннего солнца становятся хорошо заметными.

Пигментные пятна могут быть следствием серьезных заболеваний кишечника, печени, почек, а также гиповитаминоза. Могут возникнуть они и при беременности.

Именно поэтому важно установить причину возникновения пятен и в первую очередь лечить диагностированное заболевание организма.

Весна приносит теплые дни и яркое солнце, пробуждает во всем жажду жизни. Женщины начинают более придирчиво рассматривать свое лицо в зеркале. Не секрет, что именно после долгой зимы некоторые женщины неважно выглядят, жалуются на общую усталость, вялость, плохое настроение. Одной из причин весеннего плохого самочувствия являются частые изменения погоды и атмосферного давления, повышенная влажность воздуха, возросшая яркость света. Весеннее недомогание вызвано еще и тем, что зимой мы мало бываем на свежем воздухе, а в нашей пище не хватает витаминов. В связи с этим — несколько практических советов.

Прежде всего позаботьтесь о правильном питании. Включайте в рацион побольше овощей — свежих и квашеных, овощных и фруктовых консервов, пейте соки, отвар шиповника, месяц-полтора принимайте поливитамины. Выращивайте на окне зеленый лук, другую зелень, проращивайте злаки. Все это позволяет улучшить обмен веществ, пищеварение, состояние кожи и волос. При весенней усталости очень полезны овощные соки — морковный, свекольный, томатный. Если вы ощущаете постоянную, непроходящую весеннюю усталость, то, посоветовавшись с врачом, принимайте курс соленых ванн.

При ярком весеннем освещении хочется быть в отличной форме и соответственно выглядеть. Начинайте уже в марте приучать кожу к солнечным лучам. Постарайтесь ежедневно бывать на воздухе, постепенно увеличивая время пребывания на солнце. Ходите пешком по солнечной стороне улицы. При любой возможности подставляйте лицо солнечным лучам — например, ожидая транспорт, повернитесь лицом к солнцу. В результате уже через месяц, а может, и быстрее ваше лицо покроется легким золотистым загаром. Но помните, что нежную белую кожу подставлять солнечным лучам надо предельно осторожно.

Если вы набрали за зиму лишние килограммы, избавляйтесь от них, не дожидаясь лета. С этой целью больше двигайтесь, принимайте по утрам прохладный душ, ограничьте потребление сладкого, мучного, жирного, а также соли.