Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, войдите в состояние ясного бодрствования. Осмотрите свое физическое тело, энергетическую структуру, эмоциональное состояние, мысли. Подумайте, насколько вы защищены, если вам придется столкнуться с неожиданной агрессией? Если нет, тогда войдите в состояние готовности дать отпор. Это не значит, что вы в ответ сами должны наполниться злобой и яростью. Просто будьте готовы к мгновенной жесткой реакции, которая в каждом конкретном случае может выразиться в чем угодно - в словах, жестах, в движении, в каком-либо действии, даже в молчании. После того, как вы войдете в это состояние готовности, наполнитесь энергией и окружите себя прочным и упругим щитом с непробиваемой поверхностью. Представьте, что любые виды агрессии отражаются от него и возвращаются к их источнику. И завершите настроение защиты мысленным обращением к духовному учителю, чтобы он помог вам укрепить этот щит и сделать его неразрушимым.

Создав щит, можете потренироваться - вначале мысленно представляя, как по вашим слабым местам пытаются бить воображаемые противники, а потом и в реальной жизни, куда вы должны забрать выстроенный во время медитации щит. Старайтесь добиться ощущения максимальной уверенности и защищенности.

Психологическим ударом следует считать направленное воздействие одного человека на другого, несущее отрицательный эмоционально-энергетический заряд, сила которого превосходит допустимую норму в общении. Удар можно нанести словом, жестом, взглядом, молчанием, поступком или отказом от поступка. Агрессор хочет оказать давление на свою жертву, принудить ее к чему-либо. Негативная энергия, скрытая за словами и действиями, пробивает оболочку и деформирует личностную структуру человека. Атакуемый чувствует дискомфорт, душевную боль и смятение в мыслях, подавленность. Снижается его самооценка, ухудшается настроение, теряется энергетика. Нападающий использует поступки и слова, пронизанные злобой, насмешкой, оскорблением, критикой, ложью. Самой неправильной защитой будет ответная агрессия, сопротивление, грубость, самооправдание, встречное обвинение, запугивание. Высший тип защиты предполагает диаметрально противоположную реакцию. Надо уметь сохранять спокойствие, достоинство, невозмутимость и чувство юмора, стараться не отвечать на клевету, приводить разумные доводы. Психологическое нападение обычно свидетельствует о конфликте, осознанной или неосознанной борьбе за власть. Если человек "пропускает" удар и испытывает отрицательные эмоции, значит, противник нашел его слабое место и хоть в какой-то степени оказался сильней, вывел его из равновесия, может быть, даже изменил его личностную направленность. При правильной защите конфликт может закончиться компромиссом, примирением и выходом взаимоотношений на новый уровень.

Психоэнергетическим ударом называют направленный на другого человека отрицательный энергетический заряд, разрушающий и деформирующий аурическую оболочку человека. Атакующий, осознанно или нет, стремится сломать заградительную сеть жертвы, ликвидировать психоэнергетические защитные оболочки, внедриться в чужую ауру и навязать свою волю. В результате аура жертвы деформируется и образуется новое, искривленное и негармоничное тонкое поле.

При психоэнергетическом взаимодействии между людьми образуется общее тонкое поле. Если оно спокойно, люди обмениваются благожелательно или нейтрально окрашенными энергетическими импульсами. В зоне конфликтного поля люди начинают метать друг в друга энергетические стрелы. Причины конфликтов кроются в первую очередь в несовпадении аур - по цвету, размерам, вибрационно-энергетическим характеристикам. Энергетика присутствует на всех уровнях и планах человеческого бытия - психологическом, тонком, духовном. Часто внешнее единоборство личностей отражает внутреннее, психоэнергетическое противостояние их аур. Психоэнергетическая борьба часто первична по отношению к психологической. Психологический уровень общения можно сравнить с текстом, а психоэнергетический - с подтекстом.

Агрессор и жертва взаимодействуют на тонком, полевом уровне. Бытовые, неосознанные психоэнергетические контакты происходят через взгляды, интонацию, язык поз, движений и жестов. Направленные, специальные воздействия - это сглаз, порча, инвольтация, оккультный удар, приворот, отворот, любовная магия, зомбирование, подключение к ауре, вампиризм. Психоэнергетическому нападению противопоставляется психоэнергетическая защита. Она использует такие приемы, как построение щита, ритуальная магия, "заземление", растворение агрессивной энергии, произнесение защитных формул, мантр, разнообразные эгрегорные методики, духовная молитва и медитация. В зависимости от мотивов и духовного уровня человека такая защита может иметь более или менее светлую окраску. Грамотное отражение удара приведет к восстановлению психоэнергетического статус-кво или к заключению компромисса, перемирия и смягчению аурического противостояния.

"Пропущенный" удар тяжело переживается, хотя дискомфортное ощущение иногда возникает не сразу. Головная боль, учащение сердцебиения, изменение вкуса во рту, дрожание в конечностях, слабость, появление психоэмоциональных зажимов, спутанность сознания, снижение активности и желания действовать - вот его признаки.

Игорь, 34-летний бизнесмен, интересующийся психологией и белой магией, шел домой после делового свидания, во время которого произошел конфликт, едва не закончившийся крупной ссорой с оскорблениями. Игорь в принципе владеет собой, однако считает, что молчаливая война не выход. Что сделаешь, если, отстаивая собственные интересы, ты помимо своей воли иногда задеваешь интересы чужие. Разговор шел на повышенных тонах, разошлись почти врагами. Подходя к подъезду, Игорь вдруг отчетливо увидел мысленно своего противника, смотревшего недобрым взглядом. Вздрогнув, он отогнал видение. Но выйдя через полчаса с собакой на прогулку, он почувствовал необычную, резкую слабость в ногах - они стали ватными и непослушными. Лицо покрылось испариной…

Этот случай типичный пример психоэнергетического нападения.

Психоэнергетический удар всегда направлен на разрушение тонкой защиты, ломает заградительную сеть ауры. По свидетельству эзотерических учений, сеть состоит из тонких лучей, напоминающих иглы. В случае опасности, конфликта, борьбы эти астральные иглы поднимаются, подобно иглам ежа, и человек легче отражает тонкие удары. Если удар слишком силен, иглы начинают загибаться, теряют внутреннюю упругость, в результате чего аура размывается и становится уязвимой для отрицательных воздействий. Проникающий внутрь ослабленной ауры удар перестраивает ее структуру негативным образом. Если мощность заградительной сети защищающейся ауры превосходит силу атакующего заряда энергии, то, по космическому закону воздаяния, нанесенный удар должен бумерангом вернуться к хозяину. Это понятие, пришедшее из магии, требует специального рассмотрения.

Обратный удар всегда связан с действием кармы и потому носит не личностный, а безличностный характер, призванный ликвидировать несправедливость и восстановить равновесие. Кармические силы, поддерживающие в природе законность и справедливость на всех уровнях бытия, призваны возвращать посланную агрессивную энергию к своему источнику. Сила обратного удара далеко не всегда связана с личной волей или сопротивлением защищающейся стороны. Гораздо больший эффект дает спокойно-отрешенная позиция. Вибрации отрешенного спокойствия по своей природе относятся к более высокому плану бытия, чем агрессивные вибрации. Спокойствием и широкой беспристрастной позицией человек дает возможность самой природе восстановить равновесие.